相關(guān)視頻
發(fā)布時間:2019-08-07
1002次播放
32
訪談話題
糖尿病吃什么主食最好
糖尿病患者吃主食的話最好是全谷物,包括一些薯類,比如紅薯、地瓜等。這些全谷物除了平常見到的燕麥片,還有一些加工不徹底的谷類,這些主食吃下去對餐后血糖影響相對比較小,比大米飯更好一些,因為大米這一類主食主要含有碳水化合物,對血糖影響較大。
糖尿病患者吃主食的話最好是全谷物,包括一些薯類,比如紅薯、地瓜等。這些全谷物除了平常見到的燕麥片,還有一些加工不徹底的谷類,這些主食吃下去對餐后血糖影響相對比較小,比大米飯更好一些,因為大米這一類主食主要含有碳水化合物,對血糖影響較大。