糖尿病吃什么食物降糖

目前沒有哪一種食物有降糖作用，糖尿病飲食都會升高血糖。不同的食物對血糖的影響不同。建議糖尿病患者食用升糖指數(shù)較低的食物來減少餐后血糖升高，比如蔬菜或者五谷雜糧。水果的升糖指數(shù)也較低，比如蘋果、梨、獼猴桃、柚子等。升糖指數(shù)較高的食物比如大白米、糯米或是葡萄、...