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發(fā)布時間:2019-08-07
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訪談話題
糖尿病能吃什么主食
糖尿病主食推薦以碳水化合物為主,具體來說主要包括谷物類的和薯類的食物。比如大米飯、饅頭、面條,或者是紅薯、地瓜類的物質(zhì),這些都可以作為主要的主食來源。因為這些淀粉類的物質(zhì)是能量來源最經(jīng)濟(jì)的一些食材,而且在一定的程度上食用對血糖的影響不大。
糖尿病主食推薦以碳水化合物為主,具體來說主要包括谷物類的和薯類的食物。比如大米飯、饅頭、面條,或者是紅薯、地瓜類的物質(zhì),這些都可以作為主要的主食來源。因為這些淀粉類的物質(zhì)是能量來源最經(jīng)濟(jì)的一些食材,而且在一定的程度上食用對血糖的影響不大。