考前焦慮癥怎么克服

實(shí)際上，考前焦慮癥是一種比較普遍的疾病，甚至有有調(diào)查認(rèn)為在學(xué)生中的比例大概為1/3?？偟膩?lái)說(shuō)，考前焦慮的產(chǎn)生原因有很多，最常見(jiàn)的是孩子對(duì)學(xué)習(xí)的責(zé)任心，也就是把自己的成績(jī)看的特別重，過(guò)于追求成績(jī)。因此，如果癥狀比較嚴(yán)重的，建議要到醫(yī)院找心理科醫(yī)生進(jìn)行治療。