瑜伽可以治好抑郁癥嗎

瑜伽是抑郁癥的一種輔助治療手段。目前來說，當(dāng)患者診斷為抑郁癥時，意味著病情較重、癥狀較明顯、病程較久，已經(jīng)嚴重損害了社會功能。在這種情況下，患者首選抗抑郁藥物治療。在治療的同時還要輔以自我調(diào)節(jié)，比如瑜伽、培養(yǎng)興趣愛好。