怎樣去除自卑恐懼心理

人的自卑和人的經(jīng)歷有一定關(guān)聯(lián)，如果是嚴(yán)重的心理自卑恐懼，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診、評估和診斷，最后通過專業(yè)的心理治療師，進(jìn)行系統(tǒng)的治療。因為心理治療師會幫助患者分析自卑是如何產(chǎn)生的，并且?guī)妥』颊咝纬梢环N正確的觀念：要不斷的練習(xí)和正確的行動去克服自己的自卑，也可以借鑒...