怎樣走出離婚陰影

據(jù)很多的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，離婚率確實(shí)是呈上升的趨勢(shì)。建議此類人群多轉(zhuǎn)移注意力，多走出去，多和朋友交流、溝通、交往，參加一些集體性的活動(dòng)，讓朋友來開導(dǎo)你，用快樂的情緒來感染你。另外培養(yǎng)一些興趣愛好，重新開始自己的生活。但若有比較明顯的抑郁癥狀，則應(yīng)接受抗抑郁的藥物治療。