熬夜太多記憶力下降怎么辦

很多年輕人經(jīng)常出現(xiàn)記憶力下降比較嚴(yán)重。比如說熬夜、生活不規(guī)律、工作壓力特別大，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，所以這樣的病人我們一般就要從原因、什么樣的情況引起記憶力下降，是生活方面的還是工作方面的，從這方面來找原因，然后根據(jù)原因來進(jìn)行解決。