睡覺突然驚醒心慌害怕

睡覺突然驚醒，感到心慌害怕是一種非常普遍的現(xiàn)象，大部分人都遇到過。偶然發(fā)生這種現(xiàn)象，可能是人處于輕度焦慮狀態(tài)或輕度睡眠失調(diào)，不用過于緊張。若這一現(xiàn)象頻繁發(fā)生，可能是患者患有焦慮障礙；此時，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行就診。