經(jīng)常便秘怎么辦

一般而言，經(jīng)常便秘是便秘時間較長的一種情況，很多原因可以促使患者的便秘長時間不能得到緩解，如膳食纖維攝入量少、活動量少、腸蠕動能力差等，對此患者可根據(jù)不同的原因進(jìn)行調(diào)整。如不愛吃蔬菜的患者，建議在飲食中增加膳食纖維，甚至可以服用相應(yīng)的藥物來增加膳食纖維。而對于不...