糖尿病患者的最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間

糖尿病患者生活方式的干預(yù)需要飲食和運(yùn)動(dòng)，而患者最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是在餐后1~2小時(shí)。另外，患者在吃過早飯后的1~2小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，是比較理想的狀態(tài)。因?yàn)椴秃蠡颊呷梭w的血液會(huì)大部分涌向消化道，所以患者空腹運(yùn)動(dòng)有低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，但也不提倡剛吃過飯以后就運(yùn)動(dòng)。