糖尿病患者的最佳運動時間

糖尿病患者生活方式的干預需要飲食和運動，而患者最佳的運動時間是在餐后1~2小時。另外，患者在吃過早飯后的1~2小時進行運動，是比較理想的狀態(tài)。因為餐后患者人體的血液會大部分涌向消化道，所以患者空腹運動有低血糖的風險，但也不提倡剛吃過飯以后就運動。