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發(fā)布時(shí)間:2020-05-21
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訪談話題
糖尿病不能吃什么水果
一般來說,建議糖尿病患者選擇升糖指數(shù)低的水果,如黃瓜、西紅柿、獼猴桃等。香蕉的碳水化合物含量特別高,會使血糖升高較明顯,患者要盡量避免食用。糖尿病患者應(yīng)平衡膳食,控制總熱卡,注意碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理分配,多吃蔬菜瓜果類的食物,避免進(jìn)食甜食及高油脂類食物。
一般來說,建議糖尿病患者選擇升糖指數(shù)低的水果,如黃瓜、西紅柿、獼猴桃等。香蕉的碳水化合物含量特別高,會使血糖升高較明顯,患者要盡量避免食用。糖尿病患者應(yīng)平衡膳食,控制總熱卡,注意碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理分配,多吃蔬菜瓜果類的食物,避免進(jìn)食甜食及高油脂類食物。