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發(fā)布時(shí)間:2019-08-08
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訪談話題
糖尿病病人能吃什么樣的水果
糖尿病病人大部分水果都是可以吃的,只要注意避免特別甜的食物,升糖指數(shù)比較高的食物,如香蕉。可以攝入相對(duì)來(lái)說(shuō)升糖指數(shù)低的一些食物,比如獼猴桃,夏天還可以少量攝入一點(diǎn)西瓜。而黃瓜、西紅柿這一類(lèi)的瓜果,含熱卡也不高,也是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫摹?/p>
糖尿病病人大部分水果都是可以吃的,只要注意避免特別甜的食物,升糖指數(shù)比較高的食物,如香蕉。可以攝入相對(duì)來(lái)說(shuō)升糖指數(shù)低的一些食物,比如獼猴桃,夏天還可以少量攝入一點(diǎn)西瓜。而黃瓜、西紅柿這一類(lèi)的瓜果,含熱卡也不高,也是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫摹?/p>