糖尿病人能吃什么水果

糖尿病患者需注意控制總熱卡，注意碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理分配，多食蔬菜瓜果類(lèi)的食物。一般選擇升糖指數(shù)低的水果，如獼猴桃、黃瓜、西紅柿，避免食用香蕉等含糖分高的水果。進(jìn)食水果建議在兩餐之間進(jìn)行，上午為9-10時(shí)，下午為2-3時(shí)，晚餐后2小時(shí)，每次食用中等大小的水果半個(gè)即...