老南瓜的功效

南瓜的作用主要是溫脾益氣，其營養(yǎng)價值較高，含有很豐富的維生素。其功效從中醫(yī)講是屬于藥食同源的一味食品，總功效主要是溫中益氣，起到營養(yǎng)的作用。脾胃主要是吸收消化營養(yǎng)物質(zhì)，能夠把吃下去的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成氣血。所以南瓜能起到溫中補氣的作用。