青少年是痤瘡患者的主要人群,那么青少年得了痤瘡吃什么?
梨含豐富的維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),在維生素B家族中含量較高,含糖量高達12%,適當貯藏保鮮可達5-6個月。具有清心潤肺、止咳平喘、燥利便、生津止渴、醒酒解毒之功效。對治療痤瘡很有用好處。
青少年得了痤瘡吃什么
梨子素來被認為有滋潤咽喉,清痰化瘀的功效,清火解毒十分有益痤瘡的緩解。
青少年得了痤瘡吃什么——還要吃些維生素B-6的食物
維生素B-6本身參與不飽和脂肪酸的代謝,有利于此病的治療。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化作用。
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