濕疹不能吃哪些食物？

摘要:天氣熱了，皮膚很容易感染細(xì)菌，情緒也容易波動焦躁，再加上高溫環(huán)境，自身過敏或者亞健康的體質(zhì)，不知不覺中麻煩的濕疹就找上門了。那么濕疹患者怎樣在飲食上加以節(jié)制，可以幫助皮膚早日恢復(fù)完好呢？下面就介紹一下整理的濕疹患者忌食食物，供需要的人參考。

天氣熱了，皮膚很容易感染細(xì)菌，情緒也容易波動焦躁，再加上高溫環(huán)境，自身過敏或者亞健康的體質(zhì)，不知不覺中麻煩的濕疹就找上門了。那么濕疹患者怎樣在飲食上加以節(jié)制，可以幫助皮膚早日恢復(fù)完好呢？下面就介紹一下整理的濕疹患者忌食食物，供需要的人參考。

濕疹患者往往體內(nèi)濕熱重，要藥物治療的原則之一就是清熱祛濕排毒，所以這在飲食上也要注意，不要讓不相宜的食物加重體內(nèi)濕熱的病狀。

不吃辛辣刺激性食物，如韭菜、咖啡、濃茶、酒類等，以免刺激使皮膚瘙癢加劇，保持清淡飲食。

也要避免刺激性調(diào)味料，如洋蔥、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜等。

不吃不易消化的食物：如種子類食物、某些豆類食物、花生、芝麻、糯米、添加劑多的零食、冷飲、加工復(fù)雜的食品等。特別高熱量或高脂肪的，要小心，如巧克力、奶油蛋糕、油炸物、櫻桃、肥肉、豬蹄等。

不吃生食，如生蔥、生蒜、生西紅柿，生的堅果以及生蔬果等。

過敏體質(zhì)的人很容易罹患或者加重濕疹病癥。此外，還有一些人原來就體質(zhì)不好，患有內(nèi)分泌失調(diào)、消化不良等疾病，也要避免攝入相關(guān)發(fā)物、禁忌食品

過敏體質(zhì)要杜絕致敏食物，特別某些富含蛋白質(zhì)的動物性發(fā)物。如魚、蝦、蛋類、乳品、酒類、海鮮貝類、牛羊肉，雞肉等。

組胺成分多的食物也不要多吃，如海鮮、羊肉、辣椒、動物的血液等。組織胺是一種活性胺化合物.作為身體內(nèi)的一種化學(xué)傳導(dǎo)物質(zhì)，可以影響許多細(xì)胞的反應(yīng)，包括過敏，炎性反應(yīng)，胃酸分泌等，也可以影響腦部神經(jīng)傳導(dǎo)，會造成想睡覺等效果。

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