6個月嬰兒能吃橘子嗎？寶寶吃橘子的禁忌

摘要:6個月嬰兒不少媽媽還在用母乳喂養(yǎng)，但有一些媽媽們擔(dān)心，自己的母乳營養(yǎng)不夠，寶寶不能吸收到全面的營養(yǎng)，想給寶寶的輔食中添加一些營養(yǎng)元素，這時候媽媽們會想到水果，水果中富含多種維生素可以為寶寶提供一些營養(yǎng)元素。橘子是我們常見水果之一，它富含維生素c與檸檬酸對人體有很好的作用，6個月嬰兒能吃橘子嗎?

6個月嬰兒不少媽媽還在用母乳喂養(yǎng)，但有一些媽媽們擔(dān)心，自己的母乳營養(yǎng)不夠，寶寶不能吸收到全面的營養(yǎng)，想給寶寶的輔食中添加一些營養(yǎng)元素，這時候媽媽們會想到水果，水果中富含多種維生素可以為寶寶提供一些營養(yǎng)元素。橘子是我們常見水果之一，它富含維生素c與檸檬酸對人體有很好的作用，6個月嬰兒能吃橘子嗎?

6個月嬰兒能吃橘子嗎

可以吃，橘子中含維生素很多，寶寶吃了很好，但不要多吃，容易上火，而且半歲寶寶還小，消化系統(tǒng)不完善，媽媽們給寶寶吃的時候要適量!

6個月嬰兒是可以吃橘子的。橘子含水量高、營養(yǎng)豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及胡蘿卜素等十余種營養(yǎng)物質(zhì)。食用得當(dāng)，能補益肌體。橘子酸甜可口，一提到橘子估計不少人都要流口水了，那么寶寶從什么時候就可以開始接觸橘子了呢?

因為寶寶一般從6個月之后才開始添加輔食的，而且是從谷物—蔬菜—水果—動物的順序來添加。在剛開始為寶寶添加水果輔食的時候，可以將橘子做成橘子汁，給寶寶喂食。如果不小心一次做多了，那么爸媽也不可以將多了的橘子汁冰凍起來，等寶寶餓了再解凍給寶寶吃的，這樣不能保證寶寶的飲食衛(wèi)生。

半歲寶寶吃橘子的禁忌

橘子的營養(yǎng)十分豐富，是秋冬季節(jié)常見的美味佳果，在食用的時候，爸媽要注意，如果半歲寶寶遇到以下幾種情況的話，就要少吃甚至不吃橘子了。

禁忌一：陰虛體質(zhì)寶寶要少吃

橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。

禁忌二：飯前或空腹不宜吃

橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，并且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。

禁忌三：咳嗽期間不能吃橘子

這里指的咳嗽期間不能吃橘子，是指不能吃橘肉。橘子止咳化痰是指的橘皮，橘皮里的白色網(wǎng)狀橘絡(luò)具有清咽順氣、化痰清火的功效，可以緩解吃橘子上火的癥狀。如果寶寶咳嗽了，爸媽們可以去藥店買一些橘皮熬粥、煲湯、泡茶，這樣可以緩解寶寶的咳嗽哦。

6個月嬰兒可以吃橘子，當(dāng)寶寶在大一些有一定咀嚼能力后，寶媽們可以喂完整的橘肉給寶寶吃，不過不要把橘子內(nèi)側(cè)的白色經(jīng)絡(luò)剝個一干二凈了。因為橘絡(luò)中含有膳食纖維和果膠，適當(dāng)吃點可以幫助寶寶消化通便。

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