股骨頭壞死吃什么保養(yǎng)呢

摘要:如今股骨頭壞死的發(fā)病率是很高的，很多人因?yàn)楦鞣N原因?qū)е铝思膊〉陌l(fā)生

1、補(bǔ)充鈣類食物

股骨頭壞死是骨科疾病，所以患者體內(nèi)的鈣質(zhì)就會(huì)大量的流失，因此患者在每天的飲食中要多注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。多吃含鈣豐富的是乳制品，如牛奶，如果是老年患者就可以多補(bǔ)一些，飲食中多喝些骨頭湯等。

2、多吃海鮮類食物

患者在飲食上，也可以多吃一些海鮮類食物，因?yàn)楹．a(chǎn)品中魚、蝦里面含有豐富的鈣和磷物質(zhì)，而且兩種物質(zhì)比例搭配合理。但是在使用過(guò)程中要注意選擇合適的烹調(diào)方法，蝦皮同食也是不錯(cuò)的選擇，這樣含鈣更高。

3、營(yíng)養(yǎng)均衡

為了患者的身體健康，在主食上最好以米、面、雜糧為主，要多吃含鈣多的食物，多吃些羊肝、豬肝、豆類、雞蛋也是不錯(cuò)的選擇。

4、清淡食物

由于患者在得了骨科疾病后，身體不便于運(yùn)動(dòng)，多以飲食最好以清淡為主，有吸煙飲酒習(xí)慣的患者，最好是戒煙戒酒?；颊咭膊荒艹赃^(guò)于肥膩的食物，因?yàn)檫@些食物不利于患者身體吸收，同時(shí)其中含有較高的脂肪，容易導(dǎo)致肥胖，加重股骨頭壞死的惡化。

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