講述酸棗仁的功效與作用及食用方法

摘要:講述酸棗仁的功效與作用及食用方法，酸棗仁是一味常用的中藥，為《中國藥典》收載品種。味酸甘，性平，入心、脾、肝、膽經(jīng)。具有養(yǎng)心安神,斂汗生津等作用與功效,適合心肝血不足之失眠者,可配合其它藥物使用，下面就詳細介紹中藥酸棗仁的作用與功效及食用方法。

酸棗仁的功效與作用

酸棗仁其實就是棗子的棗核，在很多地方還被稱為酸棗核、酸棗子、樲棗仁、野棗仁等，酸棗仁的功效與作用非常多，講述酸棗仁的功效與作用及食用方法，不僅有養(yǎng)肝、安神、斂汗的功效，而且可以治療體虛、盜汗等，可用于治療失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等癥狀。其具體的功效與作用如下：

酸棗仁實酸平，仁則兼甘。專補肝膽，亦復(fù)醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。能補膽氣，故可溫膽。講述酸棗仁的功效與作用及食用方法，母子之氣相通，故亦主虛煩、煩心不得眠。其主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，及四肢酸疼濕痹者，皆脾虛受邪之病，脾主四肢故也。膽為諸臟之首，十一臟皆取決于膽，五臟之精氣，皆稟于脾，故久服之，功能安五臟。

3、酸棗仁治膽風毒氣，虛實不調(diào)，昏沉睡多：酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，講述酸棗仁的功效與作用及食用方法，以生姜汁涂炙，令微焦，搗羅為散。每服二錢，水七分，煎六分，無時溫服。

4、酸棗仁治睡中盜汗： 酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細末，米飲調(diào)下半盞。

5、酸棗仁治骨蒸，心煩不得眠臥： 酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。

6、酸棗仁治膽虛睡臥不安，心多驚悸： 酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細羅為散講述酸棗仁的功效與作用及食用方法，。每服二錢，以竹葉湯調(diào)下，不計時候。

7、棗仁人參粉：酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。共研為細末。每次5~6g，溫水送服。亦可入粥中煮食。源于《普濟方》(原無方名)。本方以酸棗仁斂汗，人參補益肺氣，茯苓安神。講述酸棗仁的功效與作用及食用方法，用于體虛自汗、盜汗。因三者又能養(yǎng)心安神，故也可用于虛煩不眠。

8、酸棗仁：原藥放入竹籮內(nèi)，沉入清水缸中，使仁浮在水面，殼沉水底，將棗仁撈出、曬干。

講述酸棗仁的功效與作用及食用方法，4、炒酸棗仁：取潔凈的酸棗仁，置鍋內(nèi)用文火炒至外皮鼓起并呈微黃色，取出，放涼。

9、焦酸棗仁：取潔凈的酸棗仁，置鍋內(nèi)用武火炒至有五成變黑紅色，取出，放涼。

通過對酸棗仁的功效與作用及食用方法的了解，大家一定要學會利用酸棗仁來強身健體，以及防病治病等，但是在食用方法上一定要講究平衡，尤其是食用的量不要過多，講述酸棗仁的功效與作用及食用方法，過多反而起反作用，過少也達不到效果，因此，具體的食用方法可以咨詢相關(guān)專業(yè)人士。

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