低血糖吃什么食療最好呢

摘要:低血糖吃什么食療最好呢？飲食對于調(diào)解血糖有很大作用，一旦出現(xiàn)低血糖，通過飲食調(diào)理也能緩解癥狀。那么低血糖吃什么食療最好呢？

低血糖吃什么食療最好呢？飲食對于調(diào)解血糖有很大作用，一旦出現(xiàn)低血糖，通過飲食調(diào)理也能緩解癥狀。那么低血糖頭暈吃什么好呢？

低血糖吃什么食療最好呢？現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們對飲食的不規(guī)律，胃病發(fā)生率越來越高。其中以慢性胃炎最為常見，其中又以女性低血糖吃什么好最為讓人們關(guān)注，很多人也意識到飲食的重要性，可是真正要自己去操作的時(shí)候卻不知如何是好，因此，需求一份科學(xué)的飲食方法就成了人們急需了解的知識，下面是小編搜集的一些關(guān)于低血糖吃什么食療最好的資料，希望對大家在低血糖的飲食上有所幫助。

低血糖吃什么食療最好1、蝦皮腐竹：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。①蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長條。②油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮（連汁）煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。

低血糖吃什么食療最好2、炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。①麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。②菜油燒至六成熱時(shí)爆入姜片，放入麻雀炸成金黃色。每周一次。

低血糖吃什么食療最好3、西湖牛肉羹：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。①牛肉切成細(xì)末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。②清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周12次，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨的作用。

4、太史鱔羹：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發(fā)木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。②油燒至5成熟時(shí)爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。③煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內(nèi)，爆15分鐘，調(diào)味后著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成?？沙Ｊ秤?，此菜具有補(bǔ)脾益氣之作用。

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