高血壓的飲食指導

高血壓通常要低鹽飲食，因為鹽的攝入量過多會導致血容量增加，血容量增加以后，血液對血管壁的側(cè)壓力就會相應的增加，此時血壓也會隨之升高。除了低鹽的原則之外，高血壓患者也一定要低脂飲食，低脂飲食的目的是為了減少脂質(zhì)在血管中的沉積。