頸源性頭痛患者日常如何護(hù)理

頸源性頭痛的患者日常的護(hù)理包含以下三個(gè)方面：第一，睡眠的時(shí)候要注意枕頭放置的位置，過高或過低都不利于緩解頭痛；第二，飲食要盡量進(jìn)食清淡、高維生素、高纖維素、易消化的食物；第三，要保證高質(zhì)量的睡眠；第四，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，尤其是后部肌群的功能鍛煉?/p>