糖尿病能吃菠菜嗎

實(shí)際上，糖尿病病人是可以食用菠菜的。糖尿病的飲食強(qiáng)調(diào)碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪合理分配。菠菜作為一種蔬菜，其總熱卡含量不高，多吃菠菜有利于控制血糖，還能夠補(bǔ)充一定量的纖維素以及維生素。一般來說，多吃蔬菜類的食物有利于腸道的蠕動(dòng)，因此建議便秘的患者也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡?..