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發(fā)布時(shí)間:2019-08-14
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訪談話題
糖尿病能吃菠菜嗎
實(shí)際上,糖尿病病人是可以食用菠菜的。糖尿病的飲食強(qiáng)調(diào)碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪合理分配。菠菜作為一種蔬菜,其總熱卡含量不高,多吃菠菜有利于控制血糖,還能夠補(bǔ)充一定量的纖維素以及維生素。一般來說,多吃蔬菜類的食物有利于腸道的蠕動(dòng),因此建議便秘的患者也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡?..
實(shí)際上,糖尿病病人是可以食用菠菜的。糖尿病的飲食強(qiáng)調(diào)碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪合理分配。菠菜作為一種蔬菜,其總熱卡含量不高,多吃菠菜有利于控制血糖,還能夠補(bǔ)充一定量的纖維素以及維生素。一般來說,多吃蔬菜類的食物有利于腸道的蠕動(dòng),因此建議便秘的患者也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡?..