糖尿病吃燕麥片好嗎

燕麥片作為全谷物的一種，糖尿病患者適當(dāng)吃一些燕麥片對(duì)身體有好處。因?yàn)檠帑溒竺罪埾啾?，其淀粉含量相?duì)偏低，升糖指數(shù)也比較低，所以對(duì)餐后血糖的影響會(huì)比大米飯或者包子、饅頭要低一些。糖尿病患者可以吃燕麥片來(lái)代替主食，對(duì)身體也更有好處。