女性壓力性尿失禁的鍛煉方法

女性壓力性尿失禁的鍛煉方法，要具體情況具體分析。如果是輕度的盆腔臟器脫垂的患者，一般會(huì)建議要做一些比較精簡(jiǎn)的運(yùn)動(dòng)，也就是凱格爾運(yùn)動(dòng)，其實(shí)就是所謂的盆底肌訓(xùn)練。一般來說，只要能夠堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練，則輕度壓力性尿失禁或者輕度盆腔臟器膨出患者的病情都是可以控制住的。