吃什么可以預(yù)防糖尿病

就目前而言，沒有任何科學(xué)依據(jù)可以證明吃了某個(gè)東西或者某個(gè)食物以后，就是可以預(yù)防糖尿病。一般來說，糖尿病的預(yù)防首先是生活方式的改變，包括飲食結(jié)構(gòu)、工作、運(yùn)動(dòng)以及生活壓力等方面。另外，對(duì)有糖尿病家族史的患者來說，建議要從孩子抓起，養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣。