吃什么對肺和氣管好

對肺和氣管好的食物，從中醫(yī)角度講就是潤肺的食物，如白木耳、川貝、梨子、銀耳及白蘿卜等。而在藥用藥學(xué)中，研究較多的是冬蟲夏草，冬蟲夏草具有改善免疫力的作用，對肺也有一定的保健作用。此外，金銀花、麥冬、蓮子以及蜂蜜等藥，潤肺效果均比較顯著。