嚴(yán)重失眠抑郁怎么辦

抑郁癥患者往往都合并有失眠的癥狀。最典型的表現(xiàn)為多夢(mèng)、早醒，其次是時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，連續(xù)達(dá)到兩周及以上，嚴(yán)重地影響生活工作?；颊咭綄？漆t(yī)院進(jìn)行診治，用藥物來(lái)解決。輕度的可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、鍛煉，參加集體活動(dòng)，讓自己開(kāi)朗樂(lè)觀，也可讓朋友開(kāi)導(dǎo)疏解，對(duì)輕度失眠和抑郁情緒的患者是有幫助的...