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發(fā)布時(shí)間:2021-02-25
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訪談話題
高血壓什么魚不能吃
高血壓的飲食原則主要是低鹽低脂飲食,平時(shí)在飲食中建議患者食用一些粗纖維的食物,比如豆類、玉米類或面食等,通常也可以多攝入一些綠葉蔬菜,3~5種都可以。魚屬于一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),通常一周可以食用三次以上。但是如果是含膽固醇過高的魚肉,則建議要盡量少吃,其他的魚類因?yàn)楹胁?..
高血壓的飲食原則主要是低鹽低脂飲食,平時(shí)在飲食中建議患者食用一些粗纖維的食物,比如豆類、玉米類或面食等,通常也可以多攝入一些綠葉蔬菜,3~5種都可以。魚屬于一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),通常一周可以食用三次以上。但是如果是含膽固醇過高的魚肉,則建議要盡量少吃,其他的魚類因?yàn)楹胁?..