怎樣判斷自己是否抑郁,嚴不嚴重

抑郁癥主要有三大類核心癥狀：首先患者情緒上會表現(xiàn)為從輕度的情緒低沉到嚴重的悲痛欲絕；其次，興趣減退，患者會感覺沒動力；第三患者精力不足，容易疲乏無力。三大類核心癥狀出現(xiàn)時，要警惕是否患有抑郁癥，如果患者的癥狀影響到生活和工作，則抑郁的嚴重程度較高。