頸椎病正確睡姿是什么樣

一般來說，頸椎病主要和頸椎的退行性病變以及頸椎的生理曲度的改變有關。這種情況下，建議頸椎要盡量維持正常的生理曲度，枕頭要保持合適的高度，大概為一個拳頭大小。另外，如果頸椎病患者有單側肢體不適的癥狀，則要避免單側肢體不適的部位在下面。