糖尿病三餐怎么吃

糖尿病患者建議以糖尿病飲食為主，注意控制總熱卡，注意碳水化合物、蛋白質(zhì)與脂肪的合理分配。三餐建議合理分配，注意葷素搭配均勻。增加蔬菜瓜果類食物的攝入量，同時減少油膩類食物的攝入量，如動物內(nèi)臟、蛋黃等。兩餐之間建議適當(dāng)進(jìn)食水果，如黃瓜、西紅柿、獼猴桃等。