痤瘡中醫(yī)食療有什么方法

痤瘡好發(fā)在前胸、面部，患者發(fā)病主要表現(xiàn)為起白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹和膿頭、結(jié)節(jié)、囊腫。治療時(shí)在食療方面要清淡飲食，減少攝入重糖重油的食物，辛辣刺激和油炸的食物要少吃，生活要有規(guī)律，避免熬夜和過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)自身代謝。