吃什么對眼睛視力最好

要想護理眼睛，患者在飲食上就要避免食用辛辣刺激的食物，多吃點富含維生素的水果蔬菜，要營養(yǎng)均衡，不要偏食。如果患者本身有眼底病，可多吃些富含葉黃素的食品。但眼睛防護是多方面的，患者還要注意用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，不要長時間、近距離用眼，少使用電子產(chǎn)品。