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發(fā)布時間:2019-10-08
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訪談話題
高血壓什么菜不能吃
高血壓患者的飲食原則是低鹽低脂,控制總熱量。蔬菜如青菜、白菜、茄子南瓜等都可以適當?shù)臄z入且種類多;對于水果只要是市場上可以買到的都可以吃;低鹽是指鈉攝入量少,如腌制品、醬或成品的罐頭等;低脂是指油脂的攝入量少,如魷魚、油炸的食物等。
高血壓患者的飲食原則是低鹽低脂,控制總熱量。蔬菜如青菜、白菜、茄子南瓜等都可以適當?shù)臄z入且種類多;對于水果只要是市場上可以買到的都可以吃;低鹽是指鈉攝入量少,如腌制品、醬或成品的罐頭等;低脂是指油脂的攝入量少,如魷魚、油炸的食物等。