心臟最怕什么食物

目前心臟最常見的疾病是冠心病，因?yàn)楣谛牟∈怯捎谏顥l件提高，進(jìn)食動(dòng)物性的脂肪增多，或者是長(zhǎng)期靜坐，缺少運(yùn)動(dòng)，生活壓力過大引起的。建議平時(shí)低脂飲食，清淡飲食，保證蔬菜水果，從而降低血管中血脂水平，避免血脂沉積在血管壁，加重動(dòng)脈硬化，也從而降低心血管事件的發(fā)生率。