哺乳期便秘

病情分析：白開水通便法：簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水.即可順利通便.多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。.蘿卜：又名萊菔，分白皮、青皮、紅皮等不同品種，既可生吃，又可熟食，其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用，及含有干擾素誘生劑，具抗病毒、抗癌作用，吃生蘿卜蘿卜性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效，對氣管炎和咳嗽有療效，所含木制素和辛辣味物質(zhì)有防癌作用，且富含維生素Ｃ。蘿卜能通便、抗菌，防膽結(jié)石的形成，降膽固醇，可預(yù)防高血壓和冠心病。生吃蘿卜通便，吃半斤左右。吃白菜心：白菜是大眾菜。它性微寒,味甘,具有解毒除熱.通利腸胃的功能.凡心煩口渴,大便不暢,小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A,B,C,尤以維生素C較多,白菜中的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥.生吃白菜心可以不破壞白菜的營養(yǎng),通便很有效.每次吃白菜心半斤.每當(dāng)我母親感到有大便，但是便不出來時，她會邊吃白菜邊喝水，很快能便出來。

病情分析：你好，哺乳期便秘會影響大人和孩子，必須引起重視并抓緊治療。主要還是從飲食上入手，哺乳的媽媽一定要多吃五谷雜糧等蔬菜。

意見建議：建議你可以吃一些芹菜清腸道的，再吃些水果。

病情分析：你好請參考：這種情況主要是和期間活動量減少有關(guān)，可以適當(dāng)?shù)南碌鼗顒右幌拢綍r飲食上注意多飲水，忌辛辣刺激性食物，適當(dāng)多吃一些蔬菜水果補(bǔ)充維生素有利于通暢大便，嚴(yán)重時可以通過口服蘆薈膠囊調(diào)理的。

病情分析：您好，可以適當(dāng)?shù)娘嬘眯┓涿鬯?，具有一定的緩解便秘的作用，同時要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意不要吃辣椒，不要吃油膩的食物，

意見建議：平時多吃一些蔬菜以及水果，適當(dāng)?shù)幕顒?，促進(jìn)胃腸的蠕動，蔬菜要多吃些粗纖維的蔬菜比如芹菜等，