強(qiáng)迫癥該怎么自我治愈

病情描述：我舅舅家的小表弟是一個(gè)強(qiáng)迫癥患者，沒(méi)事總會(huì)瞎想怎么辦？

醫(yī)生建議：如果自己是無(wú)法調(diào)整，嚴(yán)重影響自己的生活和學(xué)習(xí)，要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。

病情描述：請(qǐng)問(wèn)一下輕微的強(qiáng)迫癥嚴(yán)重嗎，是不是后果很嚴(yán)重，強(qiáng)迫癥屬于一種嚴(yán)重的心理疾病嗎

醫(yī)生建議：你好,強(qiáng)迫癥是自己的一種心理暗示,一般輕微的是可以通過(guò)自己的條理治愈的。平時(shí)盡量多和家人一起,不要單獨(dú)一個(gè),盡量的控制下自己的思想,還有就是多出去戶外活動(dòng)下,分散下注意力!

病情描述：醫(yī)生你好，我內(nèi)心里一直有一種強(qiáng)迫自己往不好的方面去想的力量,令我心靈非常不安，之前去醫(yī)院就診，吃過(guò)要，但是效果不好，請(qǐng)問(wèn)強(qiáng)迫癥能治療好嗎？

醫(yī)生建議：是可以的，建議去看一下心理醫(yī)生。應(yīng)該是壓力過(guò)大或者是過(guò)于緊張導(dǎo)致的，這是強(qiáng)迫癥的一種。 建議配合心理醫(yī)生進(jìn)行藥物和心理咨詢一起治療。強(qiáng)迫癥本身有身體的病變和心理素質(zhì)的因素，兩種方法一起進(jìn)行效果比較好。

病情描述：本人女，經(jīng)常洗手，老是害怕門沒(méi)關(guān)好，算不算是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)

醫(yī)生建議：屬于是，與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇. 我覺(jué)得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

病情描述：這一段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)自己有些強(qiáng)迫癥一樣，假如像關(guān)門。我明明知道已經(jīng)關(guān)了。但是不放心。還要重新看一遍。晚上睡覺(jué)一定要把鞋子放整齊。不然就睡不著。放整齊了還要重復(fù)看一遍。我為什么會(huì)這樣。這是什么病。

醫(yī)生建議：你好，考慮有強(qiáng)迫癥的可能。與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān),建議你給自己放個(gè)假，調(diào)節(jié)一下情緒.最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。