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發(fā)布時(shí)間:2020-02-12 1257次播放 37
訪談話題

睡覺頭朝哪個(gè)方向最好

睡覺頭的朝向是影響睡眠質(zhì)量的輔助因素,患者由于不同的體質(zhì)和身體狀態(tài),對(duì)于頭位的要求有差別??偟膩碚f,南北走向因?yàn)樘幱诘卮艌鐾虻乃?,可以使水分子的不?guī)則運(yùn)動(dòng)趨于穩(wěn)定,有助于改善患者的睡眠、提高睡眠質(zhì)量,所以南北走向的睡眠效果較好。

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