年輕人血壓140是不是很嚴(yán)重

年輕人血壓140時(shí)可以先改善生活方式，目前大部分年輕人生活壓力和工作壓力較大，可以適當(dāng)調(diào)節(jié)心情，避免壓力過(guò)大引起交感神經(jīng)的興奮。對(duì)于體型超重的患者最好減重，一部分患者在減重之后血壓會(huì)下降，平時(shí)生活中要注意盡量避免攝入高脂食物。