腰椎間盤突出疼痛怎么按摩

腰椎間盤突出也就是俗稱的腰突癥，臨床上較為多見，主要表現(xiàn)為腰部和下肢部疼痛麻木。因此在治療時可以選擇疼痛麻木的部位進行按摩，常見的有腰四、腰五骶髂關(guān)節(jié)、病變的環(huán)跳穴、委中穴和承山穴。患者平時還可以配合一些適當(dāng)?shù)倪\動，溫?zé)崴菽_來輔助治療。