高血壓糖尿病人食譜

隨著生活水平的提高，高血壓的人也越來(lái)越多，尤其是大城市的高血壓患者，基本上已經(jīng)達(dá)到了20%到25%的比例。因此，高血壓的飲食營(yíng)養(yǎng)要遵循以下兩點(diǎn)：1.要減鹽，比如在日常烹飪的時(shí)候，用控鹽勺來(lái)控制鹽的攝入，如果是血壓控制不好的病人，則是不建議食用鹽的；2.控制體重，減少身體脂肪比例。