頸椎病患者適合做哪些運動

頸椎病患者在未發(fā)病時可以進行適當(dāng)運動，包括頸部運動。但患者應(yīng)注意，在進行頸椎運動時，頸部禁止360度的旋轉(zhuǎn)。此類運動會導(dǎo)致患者頸椎上的小關(guān)節(jié)半脫位，加大患者頸部損傷。頸椎病患者在運動時應(yīng)該使用科學(xué)的運動方法，避免二次損傷。