如何增大肺活量

肺活量的增大主要與肺功能的鍛煉有關系，常見的運動是游泳、慢跑等。若是老年患者，患者的運動量受限制則可以采取擴胸運動、慢步走等運動來增加肺活量。年輕人會更適合游泳來增加肺活量。綜上所述，生活中需要根據(jù)不同的年齡，采取不同的方法來增加肺活量。