痛風(fēng)患者如何運(yùn)動

痛風(fēng)患者在進(jìn)行體育鍛煉時，要根據(jù)自身疾病的狀況來進(jìn)行選擇。首先要確定運(yùn)動的強(qiáng)度以及時間，急性期要注意休息，避免關(guān)節(jié)炎加重；緩解期可以進(jìn)行慢速短程的小跑、太極拳、氣功、廣播操、快步走等項(xiàng)目，而競技性較強(qiáng)的運(yùn)動，則不建議進(jìn)行。