哮喘病人怎么鍛煉

緩解期的哮喘患者可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這有助于保護(hù)患者肺組織彈性，增加呼吸肌力量，增加肺活量，改善肺臟通氣和換氣功能，改善機(jī)能體質(zhì)，提高免疫力和環(huán)境適應(yīng)力。哮喘患者在緩解期的鍛煉以輕松的娛樂(lè)性運(yùn)動(dòng)為主，比如慢走、步行、慢跑、騎自行車(chē)、游泳等。