怎樣心理治療抑郁癥

心理治療有明確的理論基礎(chǔ)、方法、技巧和步驟，遵循心理學(xué)和行為學(xué)原理，正規(guī)的心理治療對患者有比較大的幫助。對抑郁癥心理治療，首先是以精神分析為主，讓患者認(rèn)識到產(chǎn)生問題的根源，對癥狀進(jìn)行接納理解認(rèn)可；其次涉及到認(rèn)知方面，調(diào)整核心信念，影響認(rèn)知，明確治療方案，反復(fù)刻意練習(xí)。