腰椎間盤突出癥針灸后注意事項

腰椎間盤突出癥針灸后，患者的癥狀可以得到改善，但是也需要日后進行維護，注意事項如下：1.注意局部的保暖，避免著涼；2.應(yīng)臥硬板床，避免睡太軟的床；3.坐凳子時不能選擇過軟的沙發(fā)，應(yīng)坐硬板凳；4.加強腰背肌的鍛煉，如橋式運動、燕背飛等；5.盡量避免彎腰負重。