高血壓飲食要注意什么

高血壓飲食強(qiáng)調(diào)的是低鹽飲食、低脂飲食。低鹽飲食的低鹽要低到的程度，過去的說法是每天要低于六克，但這不能一概而論。有的研究表明部分患者對低鹽也會出現(xiàn)鹽敏感的癥狀，就是在服用少量鹽的情況下，也會對病人的血壓造成影響，讓患者出現(xiàn)血壓升高的情況。